الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

قرقز : التعرض الزائد لأشعة الشمس يسبب تسارعًا في شيخوخة البشرة

تم نشره في الثلاثاء 22 أيار / مايو 2018. 12:00 صباحاً

 الدستور – صهيب التل
قال استاذ الامراض الجلدية في كلية الطب البشري في جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية استشاري الامراض الجلدية في مستشفى الملك المؤسس الدكتور فراس قرقز ان الحياة تعتمد اعتمادا كبيرا على الشمس في كثير من العمليات الحيوية من انسان ونبات والحيوان واننا نحتاج الى اشعة الشمس لصناعة فيتامين ( د ) الضروري للعديد من العمليات الحيوية للجسم .
وبين في محاضرة له بعنوان ( الشمس والجلد .. لنفعل الصواب ) ان ضوء الشمس له عدة اجزاء تهمنا منها في هذا المجال الاشعة فوق البنفسجية ، الضوء المرئي  والاشعة فوق الحمراء وهي  جميعها تؤثر على الجلد  غير ان الاشعة فوق البنفسجية ( ب) هي الاكثر خطورة  على الجلد البشري .
وبين انه ليتم تكوين فيتامين (د) داخل الجسم لا بد من تعرضه لاشعة الشمس لفترة لازمة بمدد زمنية مختلفة حسب لون الجلد والفصل السنوي والعمر لان الشخص ذي البشرة غير الداكنة الذي يرتدي قميص بدون اكمام بمدة لا تزيد عن عشرة دقائق تكون كافية لانتاج هذا الفيتامين الحيوي والهام غير ان ذات الشخص وفي فصل الشتاء يحتاج الى عشرة اضعاف هذه المدة من التعرض للشمس لانتاج نفس الكمية .
وحذر قرقز من التعرض الزائد لاشعة الشمس وبخاصة في فترات الصوم لما ينجم عن ذلك من اصابة بسرطان الجلد ويسبب تسارعا في شيخوخة البشرة وما يرافقها من علامات مثل التصبغ ، الترهل ، التجاعيد ، توسع الشعيرات السطحية ذلك لان التعرض الى اشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة تكسر وتغير الحامض النووي وتتراجع مناعة الجلد ضد السرطانات . موضحا ان الاصابة باحمرار الجلد بسبب التعرض لاشعة الشمس الساطعة  يزيد من احتمالية الاصابة بسرطان الجلد بنسبة تصل (80%).
وحول شيخوخة الجلد قال قرقز ان تاثير اشعة الشمس اهم بكثير من العمر الزمني ويقدر تاثير هذه الاشعة على عمر الجلد وعلامات الشيخوخة المصاحبة له بما نسبته حوالي (80-90%) مقارنة بتاثير العمر الزمني مما يؤكد على اهمية الوقاية من التعرض لاشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة للحفاظ على الجلد بمظهر نظر وحيوي  وشاب وحمايته بلبس الملابس المناسبة والاستخدام الصحيح للكريمات الواقية من الشمس .
وقال علينا ان لا ننسى العديد من الامراض  التي يسببها الضوء او يتسبب في زيادة نشاطها وعلينا ان نعي ونحن على اعتاب فصل صيف حار ان نلتزم بالوقاية الصحية من اشعة الشمس الحارة . مشددا على ضرورة عدم التعرض للشمس مباشرة في فترات الذروة ما بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة عصرا واهمية ارتداء ملابس طويلة خلال النهار التي اثبتت جدارة عالية في حماية الجلد من كثير من الامراض .
واختتم قرقز محاضرته بضرورة الاستخدام المتكرر للكريمات الواقية من اشعة الشمس في المناطق التي لا يمكن تغطيتها بالملابس .

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش