الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية

تم نشره في السبت 4 شباط / فبراير 2012. 03:00 مـساءً
كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية

 

لقد انتشرت أمراض القلب وأسبابها وأصبحت تهدد بـ وقف عمل القلب والموت.

وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان، ربما تفاجئ الإنسان في سيارته، أو عمله، أو على فراشه.

بعد يوم عمل شاق.. وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق، فجأة بدأت تحس بألم شديد في صدرك يمتد مع حرارة إلى ذراعك وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.

المستشفى بعيد، وأنت وحيد، والآلام قوية وحادة وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف، وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت.

وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـاء، ولم يتبق لك إلا عشر ثوان وتفقد الوعي والإدراك والشعور.

ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول؟؟؟

أذكر الله.. ثم خذ نفسا عميقا ثم أسعل بكل قوة. استمر في السعال حتى يخرج البلغم من صدرك. استمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ثم أطلب الإسعاف للوصول الى أقرب مستشفى، وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة قلبية.

التاريخ : 04-02-2012

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش