الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

الشوكولاتة الداكنة تساعد في توفير حياة صحية للإنسان

تم نشره في الأحد 7 كانون الأول / ديسمبر 2014. 02:00 مـساءً

عمان - الدستور
أعد العلماء قائمة بالمواد الغذائية التي باستطاعتها توفير حياة صحية للانسان. ومن ضمن هذه المواد بصورة خاصة ملفوف البروكلي والشوكولاتة الداكنة ونخالة الحبوب وفواكه الغابة والطماطم. ويعتبر البروكلي غنيا بمواد مضادة للأكسدة. ويقول العلماء ان الخضروات بشكل عام لا تكون نفعية جدا إلا في حال تعاطيها نيئة. اما نخالة الحبوب فتخلص الانسان من أمراض القلب لكونها تحتوي على السلولوز. وفيما يتعلق بالشوكولاتة الداكنة فبمقدورها إيقاف تطور الالتهاب في جسم الإنسان. وتقي فواكه الغابة الإنسان من الاصابة بأمراض السرطان. كما إنها تحسن عمل المخ وأنسجة العضلات، شأنها شأن الطماطم الغنية بالمواد المضادة للأكسدة. ويشير العلماء إلى أن الجوز يمكن أن يحول دون تطور مرض تصلب الشرايين. أما البنجر فيحسن حالة الدم ويحول دون الاصابة بالسرطان.

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش