الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

«التنويم المغناطيسي».. آخر صيحات إنقاص الوزن!

تم نشره في الاثنين 8 أيلول / سبتمبر 2014. 03:00 مـساءً


    
خسارة أكثر من نصف الوزن الزائد من دون اتباع حمية غذائية أو حتى الخضوع لتدخل جراحي هو رغبة العديد من الناس، والسر في التنويم المغناطيسي أو الإيحائي كما يعتقد البعض. فهو أسلوب يهدف إلى تخطي بعض السلوكيات كالإفراط في تناول الطعام عن طريق إيحاءات موجهة مباشرة إلى العقل الباطن. فعندما يكون الذهن في حالة من الاسترخاء يصبح العقل الباطن قابلاً للأفكار والاقتراحات.
فقد خضعت جولي لعلاج التنويم الإيحائي والنتيجة كانت خسارتها أكثر من 60 كيلوغراماً من وزنها، وبعد سبع سنوات لم تزل جولي تحافظ على وزن صحي وتمارس الرياضة بانتظام.وتقول جولي: «لم أعد أشتهي المأكولات السريعة ولا أتناولها أبداً».ويمكن الخضوع لأكثر من جلسة حسب تفاعل كل شخص، فبحسب الخبراء بعض الأشخاص لا يستجيبون لمحاولة التنويم الإيحائي، لذلك من الضروري الخضوع لهذه الجلسات تحت إشراف مختص بالتنويم الإيحائي. وهذه الجلسات قد تساعد أيضاً من يرغبون في الإقلاع عن التدخين أو التخلص من خوف ما أو علاج الاكتئاب. ومعروف ان التنويم الإيحائي أو التنويم المغناطيسي (باللاتينية: Hypnosis) هو حالة ذهنية وهادئة ومسترخية, ففي هذه الحالة يكون الذهن قابل بشكل كبير للأقتراحات والإيحاءات. التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية جدا, ويمكن القول بأن كل شخص سبق ومر بتجربة كهذه. فعندما تستغرق في قراءة كتاب معين, وعندما تركز كل التركيز بمشهد أو فيلم معين, وعندما يغرق ذهنك بالأفكار والتركيز بموضوع معين.. الخ.. فهذه كلها حالات طبيعية من التنويم الإيحائي, حيث ينصب التركيز الذهني الشديد الذي يضع كل الأشخاص والأشياء من حولك خارج نقطة التركيز تلك. وقد لعب التنويم المغناطيسي لآلاف السنين دورا كبيرا في مجال الشفاء والمداواة. فحسب «منظمة الصحة العالمية» 90% من عامة السكان قابلين للتنويم الإيحائي.
والأهمية الحقيقية من التنويم الإيحائي في حالات العلاج هي في أنه عندما يكون الذهن في حالة التركيز والأسترخاء العالي, يكون العقل الباطن مفتوحاً وقابلاً للأقتراحات والأيحاءات الأيجابية والمشجعه, وعندها تتمكن هذه الأقتراحات والأيحاءات من التغلغل والترسخ في العقل بسهولة وليونة أكثر, لتأخذ مفعولها بشكل أفضل وأسلم. ويستخدم الآن الأطباء النفسيين التنويم الإيحائي لعلاج مشاكل الأعصاب والأرق والصداع وإدمان الكحول أو المخدرات. (العربية نت)

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش