الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

الثوم، الليمون والعسل، إكسير يبطئ عملية الشيخوخة

تم نشره في الجمعة 11 آذار / مارس 2016. 07:00 صباحاً

تمر السنوات وتترجم تأثيراتها على بشرتنا وهذا واقع لا يمكن تغييره. لكن إن ترغبين في المحافظة على بشرة ناعمة ومشرقة وعلى شبابك طويلاً، إليك هذا الإكسير المضاد للشيخوخة الطبيعي والسهل التحضير.

إكسير الشباب للمحافظة على شبابك

المقادير:

         10 فصوص ثوم

         عصير عشر ليمونات حامضة

         1 كلغ من العسل العضوي

طريقة التحضير:

         اهرسي فصوص الثوم حتى تحصلي على قطع صغيرة وامزجيها مع العسل وعصير الليمون.

         ضعي المزيج في وعاء زجاجي نظيف واتركيه يرتاح لمدة 8 إلى 10 أيام.

طريقة الاستعمال:

ينصح بتناول ملعقة صغيرة من هذا الإكسير في الصباح على الريق وملعقة صغيرة أخرى قبل تناول العشاء. ويقر الطب التبتي بأن هذا المزيج يعمل كإكسير، إذ إنه يبطئ عملية الشيخوخة بطريقة فعالة.

ومن فوائد العسل مع الثّوم ،نذكر:

 تخفيض كوليسترول الدّم بتأثير مشترك من الثّوم والعسل .

 تخفيض ضغط الدم ، يمكن استعمال مزيج من العسل ومستخلص الثّوم طويل العمر (Aged garlic extract) في علاج الجروح، إذ أثبتت الدّراسات فعاليّة العسل في علاج الجروح من العديد من الأنواع ، ووجدت الأبحاث أدواراً للعسل في محاربة الكثير من أنواع البكتيريا الهوائيّة واللاهوائيّة، والفيروسات، والفطريّات ،كما وُجِد للثّوم أيضاً تأثيرات مقاومة للكثير من الأمراض المُعدية النّاتجة عن العديد من أنواع البكتيريا موجبة وسالبة الجرام، والبروتوزوا، والطُّفيليات، والفطريات.

مقاومة السّرطان، يَعتبر المعهد الوطني الأمريكي أنّ الثّوم هو أعلى المواد الغذائية احتواءً على المواد المحاربة للسّرطان ،كما وجدت بعض الدّراسات تأثيراتٍ مقاومة للسّرطان في العسل.

واخيرا خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشّرايين بتأثير كل من العسل والثّوم.

كما يجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمال الثّوم بكميّات علاجيّة عند من يتناولون أدوية أو مُكمّلات غذائيّة تمنع تخثّر الدم أو تخفض الضّغط والكوليسترول، حيث يمكن أن يرتفع تأثير هذه الأدوية لدرجات كبيرة بسبب تأثير الثّوم المشابه. «صحتك».



 

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش