الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

للنوم أهمية قصوى عند الاطفال

تم نشره في الأربعاء 15 شباط / فبراير 2012. 02:00 مـساءً
للنوم أهمية قصوى عند الاطفال

 

يعتبر النوم مهم جدا لصحة الأبدان وعلى الطفل أن يحصل على ساعات نوم كافية لكي ينمو نموا سليما ويكون صحيح الجسم معافى, ومع أن كل الناس يحتاجون إلى النوم ، فإن بعضهم يحتاج إليه أكثر من البعض الآخر، وساعات النوم التي يحتاج إليها الطفل هي أطول من تلك التي يحتاج إليها الشخص الأكبر سناً، لكن مهما يكن العمر فإن الإنسان قد يحتاج إلى نوم أكثر أو أقل مما يحتاج إليه أقرانه.

إن معدل النوم لدى الأطفال حديثي الولادة هو من 16-18 ساعة يومياً، موزعة على 4-5 فترات نوم, ومع التقدم في العمر فان موعد النوم ينتقل تدريجياً ليصبح خلال الليل؛ وتقل الغفوات التي يحتاجها خلال النهار, وفي عمر سنة يصبح مجموع ساعات نومه 12-14 ساعة، ويزداد الاستيقاظ من النوم خلال الليل في النصف الثاني من السنة الأولى، وتستمر هذه المشكلة في السنة الأولى وحتى السنة الثانية من العمر. إلا أنه ومن الجيد أن الأطفال عادة ما يتخلصون من هذه المشاكل مع مرور الزمن ولا يكون لها أي تأثير على نمو الطفل وصحته.

التاريخ : 15-02-2012

رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفى الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش