الصفحات
الكاملة
تيوب
الدستور
رسالة جلالة
الملك للدستور
موقع
زوار الأردن
موقع
جلالة الملكة
موقع
جلالة الملك

دراسة علمية تنصح الرياضيين بعدم الاكثار من شرب السوائل

تم نشره في الأربعاء 23 تموز / يوليو 2003. 03:00 مـساءً
دراسة علمية تنصح الرياضيين بعدم الاكثار من شرب السوائل

 

 
هامبورغ - بترا: نصحت دراسة علمية أصدرها اتحاد الرياضات الخفيفة في الولايات المتحدة الامريكية الرياضيين بعدم الاكثار من شرب الماء والسوائل أثناء مزاولتهم لتدريباتهم ونشاطاتهم الرياضية معتبرة أن ذلك يؤدي الى نتائج سلبية على الجسم والصحة بشكل عام. ووفقا لتقرير لمجلة »درشبيغل« الالمانية نقلا عن تلك الدراسة فان الاكثار من شرب السوائل من قبل الرياضيين أثناء مزاولتهم الرياضة يعمل على طرد الاملاح من الجسم ويؤدي الى حدوث تشنجات عضلية وعصبية لديهم كما يؤدي الى الحالة المرضية المعروفة بتجمع الماء في الرئة وبالتالي الى ضيق التنفس.
وبحسب الدراسة فان تناول السوائل من قبل الرياضيين بالمقادير المنصوص عليها يجب أن يتم عقب الانتهاء من التمارين والالعاب الرياضية ونصحت بعدم الاقبال على شرب الماء اوغيره الافي حال الشعور بالعطش فقط.
رئيس مجلس الإدارة: محمد داوودية - رئيس التحرير المسؤول: مصطفي الريالات - المدير العام: الدكتور حسين العموش